小区里张阿姨今年六十,刚过本命年，去年她就开始准备红绳、红袜子，说要避灾，张阿姨说她妈那辈就这么传，本命年里容易生病或者遇着不顺，得靠红东西挡着，楼下李爷爷今年七十二，属龙，他本命年的时候摔过一跤，就更信这个了，现在每年本命年都要给孙辈包个小红包，说沾沾喜气，张阿姨还说，去年她给女儿准备了红袜子，女儿本命年穿了之后，考试都顺了不少，她觉得是红袜子起了作用。
本命年的说法来自干支纪年,每十二年一轮，对应生肖，古人觉得生肖年是人的本相年，运势容易波动，过去老人会让晚辈穿红，是因为红色在传统里有驱邪的意思，也叫避太岁，有的地方还会扎红腰带，腰带上绣生肖，说是能把太岁挡在外头，这些讲究更多是心理上的慰藉，不是说真的会有灾，只是老人愿意用这种方式表达对家人的关心，比如过年给晚辈发小红包，也是希望孩子平平安安。
其实不用太把本命年的说法当回事,要是真的想图个安心，穿个红内衣、买个小饰品就行，不用花太多钱准备复杂的东西，我奶奶去年本命年，本来想花几千买个金红的项链，后来我劝她买个几十块的红绳，她也挺开心，还说戴在手上方便，平时多注意身体，定期体检，出门慢点走，比戴红绳更实在，要是遇到不顺心的事，和家人聊聊，别自己憋着，心情好比什么都重要。
老年人说本命年是真的吗，其实没有科学依据，更多是传统习俗和心理寄托，不用纠结“真不真”，顺着老人的心意做，既尊重传统，又能让老人开心，平时多关注老人的健康和心情，比讲究那些更有用。