很多人对本命年的认知，都来自长辈反复念叨的红，其实这是流传千年的避邪习俗，老一辈会让晚辈穿红内衣、红袜子，有的还会系红腰带，也有地方会让晚辈用红绳系手腕，核心是借红色的阳气挡太岁，去年我同事本命年，一开始买了全套红，结果上班被同事调侃像过年走亲戚，后来换成小面积红饰就合适多了，不过也不是所有红都合适，正红、酒红这类饱和度高的颜色，更贴合传统寓意，浅粉、亮橘这类柔和的红,就没那么强的仪式感。
如果觉得全红太扎眼，日常可以选小面积的红配饰过渡，比如红鞋带、红发圈，或者带红边的口罩，这些小细节既能呼应本命年，又不会太夸张，要是想穿红衣服，选带红元素的单品也不错，比如红领口的卫衣，或者红袖口的针织衫，和日常穿搭融合得自然,出门上班也不突兀。
穿红不是越多越好，也不是必须从头红到脚，比如有的人为了凑齐红装，买了红鞋红裤红外套，结果出门显得太刻意，反而违背了自然的感觉，还有要注意贴身衣物的材质，红内衣最好选纯棉或者莫代尔的，不然皮肤敏感的人穿了容易闷红发痒，反而得不偿失。
其实本命年穿什么，核心是让自己舒服又有仪式感，不用拘泥于固定的形式，可以根据自己的喜好选红元素，不用硬凑全套，只要是自己觉得顺眼又贴合习俗的,就是最合适的选择。